Jelenlegi hely
Blog
Új év, új lehetőségek!
Ezt én sem fogom kihagyni, de szeretném ha ebben Te is velem tartanál!
A gyógyulás egyik legfontosabb pontja, hogy ismerd a tested, időben felismerd a jelző tüneteket és panaszokat és legyél tisztában a gyógyuláshoz segítő valódi lehetőségekkel. Ebben az évben a reumatológia témakörében, ebben szeretnék a segítségedre lenni!
Fájdalmas a házimunka? Ízületi gondokat jelezhet
A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának friss hazai felméréséből kiderült, hogy a fájdalom leggyakoribb oka lehet a porckopás, amely már a 35 és 50 év közöttiek egynegyedét érinti. A 35 évnél idősebb magyarok fele megterhelőnek érzi az olyan hétköznapi tevékenységeket, mint a házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, a kisgyermekek emelgetése vagy a kertészkedés, ráadásul a 35-50 évesek fele fájdalmat is tapasztal közben.
Ezért szúr az oldalad futás közben
Két dolog biztos: kellemetlen érzés és nem csak kezdő futók, de versenysportolók is gyakran szenvednek tőle. Arra viszont, hogy mi okozza a futást megkeserítő szúró fájdalmat, számos magyarázat létezik. Vajon elég, ha a légzéstechnikáján vagy a táplálkozási szokásain változtat?
Így szexelj, ha fáj a hátad
Amikor a hátfájás már a mindennapi tevékenységekben is képes problémát jelenteni, akár a szexuális életre is erősen rányomhatja a bélyegét. Szerencsére egy kanadai egyetem hiánypótló kutatással kiderítette, hogyan fájhat legkevésbé a háta ilyenkor.
Mit tegyen a beteg, ha csak évek múlva kap ellátást Magyarországon?
A korlátozott mértékű OEP finanszírozás miatt várólistákra kerülnek számos ellátásban a betegek, így – többek között – térd- és csípőprotézis műtét esetén is. A várólistán eltöltendő idő – ugyan kórházanként változik – térdprotézis műtét esetén 4-5 év.
Hogyan használd felelősséggel fájdalom esetén a gyógyszereket III.rész
Tegnap a diclofenac hatóanyagú gyulladáscsökkentőkről volt szó, ma tovább haladunk a recept nélkül kapható, de hasonló hatásokkal rendelkező ibuprofennel.
Hogyan használd felelősséggel fájdalom esetén a gyógyszereket II.rész
A fájdalom okát tekintve a gyulladásos eredetű kórképek esetén, a fájdalom csillapításában a gyógyszeres kezelés az elsődleges, de a folyamat teljes gyógyulását tekintve itt sem mellőzhetőek a „mechanikus” kezelések (pl. fizikoterápia, gyógytorna). Gyulladásos kórképekben is fontos az ok tisztázása (pl. fertőzés, immunbetegség, köszvény), a korrekt diagnózis felállítása.
Hogyan használd felelősséggel fájdalom esetén a gyógyszereket I.rész
Minden esetben, amikor recept nélküli készítményt vásárolsz és használsz a fájdalomra tartsd be a következő szigorú szabályt: ha panaszok 3-4 napon belül nem szűnnek meg, nem javulnak vagy gyakran kiújulnak, fordulj orvoshoz, hogy tisztázhassátok a kiváltó okokat.
Kopásos (degeneratív) ízületi fájdalmak
A mozgásszervi fájdalom okát tekintve két csoportra oszthatók a betegségek. A kisebbik csoport a gyulladásos eredetű ízületi betegségek, a másik nagyobb csoport a mechanikus eredetű fájdalmak.
Patikai kevert krémek gyulladásos ízületi fájdalmak esetén:
Végig vettük a korábbi írásokban a gyulladásra jellemző tüneteket, az arra alkalmazható házi praktikákat, patikákban kapható kész krémeket. Ma tovább lépünk és megmutatom, még mit tehetsz magadért gyulladásos mozgásszervi panaszok esetén.